تقدم لكِ أربع جلسات حوارية مخصصة، حيث نغوص معًا في أعماق تجربتكِ الشخصية عبر تمارين وتأملات مصممة خصيصًا لتناسبكِ. خلال هذه الجلسات، ستتمكنين من تحديد مكانكِ في مسار حياتكِ، واكتشاف قصصكِ البارزة، وفهم ما تحتاجين إليه للمضي قدمًا. كما ستعملين على تطوير صندوق أدواتكِ الخاص، الذي يحتوي على الأدوات التي ستساعدكِ على فهم تجربتك ، مواجهة تحدياتكِ، واكتشاف قوتكِ الداخلية.

كل نَفَس تحياه يحمل في طياته أسرار عميقة، هو أكثر من مجرد هواء يمر عبر رئتيك. إنه طريقك نحو التشافي، حيث يلتقي جسدك بروحك في تناغم كامل.

من خلال نَفَس أساعدك على تهدئة جهازك العصبي الإرادي، ليتفعّل جهازك العصبي اللاإرادي، الذي يتناغم مع مشاعرك العميقة حتى تتمكن من تحرير تلك المشاعر التي تراكمت في أعماقك.

لحظات نَفَس تمنحك الفرصة للعودة إلى نفسك المطمئنة، إلى تلك الحالة المتصلة بكل ما هو حقيقي بداخلك.

• جلسة نَفَس (التنفس التأملي): 500 ريال

• جلسة تحرير الجسد أو فتح مجرى التنفس: 600 ريال

• باقة نَفَس (جلسة تنفس تأملي و جلستين فتح مجرى التنفس أو تحرير الجسد):1530ريال

دائمًا كنت أؤمن أن داخل كل منا مكنون كمشاعر لم يُعبّر عنها، أو رؤى تبحث عن مساحتها. في مكنون، أخلق لك مساحة آمنة تجمع بين الفن والحوار العميق، حيث ترسمين بعفوية بينما نتحدث عن تساؤلاتك أو مشاعرك. أُصغي إلى نبرة صوتك، أراقب لغة جسدك، وأقرأ مكنون لوحتك، لنصل معًا إلى مكنون روحك.

مكنون ليست مجرد جلسة، بل هي رحلة لاكتشاف ذاتك، فما تخفيه الكلمات يُكمله الإبداع. في مكنون الفن هو مرآتك، والحوار هو وسيلتكِ للتشافي والاتصال باعماقك.